Trong Đông y, chanh và mật ong được biết đến là những thành phần có tác dụng hữu ích trong việc giảm ho và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, có những điểm cần lưu ý khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả và tránh gây hại cho sức khỏe.
Chọn chanh đào hay chanh thường trong trị ho:
Cả chanh đào và chanh thường đều có công dụng giảm ho, hỗ trợ tiêu đờm và làm thông khí. Trong danh mục thuốc Đông y, chỉ có một loại chanh và chưa có nghiên cứu cụ thể nào khẳng định chanh đào tốt hơn chanh thường. Vì vậy, không cần tốn tiền để mua chanh đào nếu bạn có sẵn chanh thường. Đơn giản, bạn chỉ cần dùng chanh thường và ngâm trong mật ong hoặc đường phèn để giảm triệu chứng ho gió hoặc ho do phong hàn.
Công dụng của chanh/chanh đào:
Cả chanh và chanh đào đều có nhiều công dụng trong việc chữa ho và nhiều bệnh khác. Vỏ và lá của chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng giúp giảm ho, cảm cúm và hạ sốt, thường được dùng trong nồi nước lá xông. Ruột quả chanh chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu và tiêu độc. Chanh cũng giàu vitamin C, có vị chua và tính mát, giúp thanh nhiệt, chữa ho và lợi tiêu hóa.
Lưu ý khi sử dụng chanh mật ong để trị ho:
Trị ho bằng chanh và mật ong có hiệu quả cho những trường hợp ho không đờm, ho khan và không kèm theo sốt. Người có triệu chứng như sốt cao, co giật, trợn mắt và ngất xỉu cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu ho do nhiễm vi trùng hoặc vi khuẩn, chỉ dùng chanh không đạt hiệu quả và cần điều trị kháng sinh.
Không nên sử dụng chanh đào hoặc các sản phẩm từ chanh nếu bạn có viêm loét dạ dày, các bệnh về thận, hoặc túi mật. Vì vị chua của chanh đào có thể làm tăng tiết axit trong dạ dày, gây hại cho sức khỏe.
Người có chứng ợ nóng không nên uống nhiều nước chanh để tránh kích thích và gây tổn hại cho đường tiêu hóa.
Không nên uống nước chanh khi đói. Nên pha loãng chanh với nước ấm và uống sau khi ăn ít nhất 30 phút.
Tóm lại, chanh và mật ong là những nguyên liệu tự nhiên hữu ích trong việc giảm ho và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, hãy sử dụng đúng cách và lưu ý các điểm trên để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh gây hại cho sức khỏe của bạn. Nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Khi có nhu cầu sử dụng mật ong các bạn có thể liên hệ Thảo dược Soga - Đơn vị chuyên cung cấp Mật ong tự nhiên uy tín - đảm bảo chất lượng. Liên hệ Số điện thoại/Zalo: 0982.803.857 (Ms.Nhài) để đặt hàng và an tâm sử dụng nhé!
